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Reginas Beauty Blog # 2

ABNEHMEN…… NEUJAHRSVORSATZ NR.1

Der Jahreswechsel scheint stets der perfekte Moment, um lange ersehnte Veränderungen endlich in die Tat umzusetzen – doch der heute gefasste Vorsatz fällt allzu oft den Schwächen von morgen zum Opfer. (o ja, das kennen wir alle nur zu gut ;-)))

Wir brauchen also nicht nur den guten Vorsatz, sondern vor allem den inneren Willen, ihn umzusetzen.

„Wenn ich zu dem guten Vorsatz kein Motiv habe, warum ich das umsetzen will, ist das Scheitern programmiert.“ Es reicht also nicht, einfach nur abnehmen zu wollen – es muss einem auch klar sein, warum: etwa, um gesünder zu sein, attraktiver oder endlich wieder mal in die Lieblingsjeans zu passen. 🙂

 

Im Prinzip weiß ja eh jeder selbst, was er tun muß, um sich wohler zu fühlen.

Weniger Fett und Zucker, weniger Alkohol, mehr Bewegung, mind. 2 l Wasser und Tee trinken, vollwertige Kohlenhydrate, auf genügend Eiweißzufuhr achten, regionales Gemüse, etc. etc……

 

Wie kann ich Dir dabei helfen?

Folgende Behandlung kann ich Dir empfehlen, wenn Du Deinen Stoffwechsel erhöhen willst,

deine Cellulite verbessern und deinen Body in eine gute Form bringen willst.

 

VIBRATIONSTRAINING MIT KOMPRESSIONSWICKEL

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Was passiert da?

Zuerst wird eine ausführliche Anamnese durchgeführt.

Dein gesundheitlicher sowie konditioneller Status ermittelt.

Darauf stimmen wir dann den Trainingsplan sowie den richtigen Körperwickel ab.

Dabei kannst du dich auf meine 12 jährige Erfahrung als Power Plate Trainerin verlassen.

 

Wie oft soll ich trainieren?

Je nachdem was du sonst noch sportlich machst bzw. wie schnell Du deine Ziele erreichen willst solltest du

  • 2 x in der Woche das Vibrationstraining + Kompressionswickel machen.

 

Warum soll ich mit Wickel trainieren?

Weil Du so schneller Dein Gewebe festigen und Deine Cellulite verbessern wirst.

Die Inhaltsstoffe des Körperwickels werden durch die Vibration der Platte besser ins Gewebe gebracht, die Kompression des Wickels während des Trainings erhöht den Lymphfluss enorm, d.h. Stoffwechselschlacken werden schneller ausgeschwemmt. D.h. in weiterer Folge => WENIGER CELLULITE, STRAFFERE HAUT!!!

 

Was kostet das?

Ein 10er Block (10+1) Vibrationstraining + Kompressionswickel kostet € 450,–

1 Behandlung bekommst du GRATIS beim Kauf eines Zehnerblocks dazu!

 

Was kann ich sonst noch tun?

Sollte Dich das Vibrationstraining nicht ansprechen aber du willst trotzdem etwas gegen Deine Figurprobleme tun, dann kannst du folgende Behandlungen bei mir buchen:

  • Körperschröpfmassage
  • Tiefenwärme & Wickel
  • Aromawickel

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Ruf noch heute an und lass uns gemeinsam Deinen Vorsatz in die Tat umsetzen!!!!

Ich freu mich auf Dich!!!

Regina

 

Tel. 0681/103 99 050

Kosmetik.fesstgasse@gmx.at

www.kosmetik-fesstgasse.at

 

 

 

 

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Reginas Beauty Blog # I

Reginas Beauty Blog # I

„The Hottest New Slimming Treatment“

Die perfekte Körperbehandlung in der kalten Jahreszeit!!!

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Du willst was für deinen Körper, dein Wohlbefinden tun?

Entspannen, Entschlacken, Cellulite verbessern,

deinen Stoffwechsel antreiben, dein Immunsystem stärken,

deine verspannten Muskeln lockern?

Dann ist diese Behandlung genau das richtige für Dich…….

Was passiert da?

Die Infrarotsaunadecke wandelt abgelagertes Fett in Fettsäuren um und verwendet diese in den Muskeln als Brennstoff für Energie. Das Erhitzen des Körpers und das Abkühlen durch Schweiß benötigt Energie und der Brennstoff dafür ist die umgewandelte Fettsäure (jetzt Energie) die aus der Fettzelle kommt.

Durch Infrarot-Thermofunktion wird der Lymphfluss angeregt – Toxine ausgeleitet. Der Stoffwechsel wird um ein Vielfaches erhöht.

Die Wärme dringt tief ins Gewebe ein und kann Verspannungen und Muskelverhärtungen verbessern.

Für wen geeignet?

Für alle die Wärme lieben und folgende Kontraindikationen ausschließen können:

Schwangerschaft, Fieber, Entzündungen, Herzerkrankungen, Bluthochdruck, starke Krampfadern

Wie ist der Ablauf der Behandlung?

Die komplette Behandlung dauert ca. 50 min.

Je nachdem, wie dein Hautzustand ist oder was dein Beweggrund ist, diese Behandlung zu machen, verwende ich verschiedene Körperöle, Packungen oder Gels wie zb.

  • Lymphatisches Gel – bei Stauungen, Wasseransammlungen
  • Fatburn & Slim Gel – zum Anregen des Fettstoffwechsels
  • Cellu Gel cool-hot – bei Cellulite
  • Yamsgel – bei schlaffer Haut oder hormonell bedingten Figurproblemen
  • Bio-Sesamölpackung – bei trockener Haut, zur Entschlackung

Nachdem das entsprechende Produkt auf deinen Körper aufgetragen wurde, bekommst du darüber einen Kompressionswickel verpasst.

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Dann geht’s ab in den bereits vorgewärmten Infrarot-Wärmesack, die maximale Temperatur beträgt 60 Grad. Diese ist aber individuell einstellbar.

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Du kannst komplett in dem Sack eingebettet liegen oder auch die Arme außerhalb lassen, je nachdem was für Dich angenehmer ist.

Die nächsten35 min. steigt deine Körpertemperatur stetig an und du beginnst langsam zu schwitzen.

Die meisten Leute dösen vor sich hin, weil die Wärme total entspannend wirkt. Du kannst aber auch dabei lesen oder Musik hören. Was dir lieber ist.

Zum Abschluss bekommst du noch ein Nachbehandlungsgel aufgetragen.

Viel trinken nach der Behandlung ist sehr wichtig !!!!

Wie oft soll man diese Behandlung machen?

Möchtest du deine Cellulite verbessern, oder befindest Du dich gerade im Abnehmprozeß, dann würde ich empfehlen, diese Behandlung zu Beginn

1-2xwöchentlich zu machen. Ansonsten je nach Bedarf.

Wir besprechen zu Beginn, wenn wir die Anamnese durchführen, was für Dich am zielführendsten ist.

Was kostet diese Behandlung?

Die Einzelbehandlung kostet € 45,–. Beim Kauf eines 10er Blocks bekommst du 1

Behandlung gratis dazu. Über momentan laufende Aktionen informiere ich dich gerne.